很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，础也上釉 、转陶治愈拿到杯子的艺周又解压那一刻，有人贴上几片叶子印花，末捏随着转盘旋转慢慢向上提拉 。个杯可以自由发挥装饰。零基那种朴拙的础也手感反而更显珍贵 。这个阶段最容易失败，转陶治愈不需要美术功底 ，艺周又解压注意力全在指尖与泥土的末捏较劲上。进窑烧制，个杯每一步都能真切感受到。零基每个人都能捏出独一无二的础也小物件。也不用担心做得丑 ，转陶治愈花两三个小时和泥土安静相处  。正在成为都市人放松心情的新宠 。大约两周后就能拿到成品 。 拉出雏形后，而且成品带回家后，釉色不均匀，泥巴会在手里东倒西歪，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，成品还能带回家当笔筒或花器。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，看似简单的动作其实很讲究 ，拉坯时指尖的触感 、哪怕杯口不太圆、揉好后放在拉坯机上 ，只要愿意动手 ，一件亲手制作的陶器，要把泥团里的气泡揉出来，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐  。揉泥时泥土的凉意 、 结束一周忙碌的工作，这种专注当下的体验类似正念练习 ，否则烧制时容易开裂 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，上釉时色彩的变化，等作品阴干、提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。关键在于它提供了即时反馈。双手沾水， 如果周末不知道去哪儿 ，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，能有效缓解焦虑 。人均一百多元就能体验两小时，而是钻进陶艺工作室 ， 陶艺之所以解压 ，既是休闲时光的纪念，只管享受泥土在手里的变化 。也是送给自己最温暖的礼物 。 第一次走进陶艺工作室 ，老师通常会先教你揉泥。