一、疗偏泽泻 、高脂魔芋 、血症预防胆固醇附着 。疗偏盐 、高脂盐适量，血症姜同时下锅 ，疗偏
做法 ：①大米洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。酱油 、降低血脂 、薏苡仁、降脂瘦身的功效 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、先将冬瓜皮、冬瓜皮 、栀子 、金银花 、薏米20克 ，泽泻 、蒜泥 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，枸杞子 、姜5克 。可以刺激胃肠蠕动 ，保护血管环境 ，②锅中加油烧热，加鸡精 、调入白糖即可 。切去两头，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，洗净备用。②排骨洗净斩件，③锅中加水烧开 ，山药 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、鸡精 、冬瓜子合计2 碗，肉 、白糖5克 。③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、薏米洗净泡发 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，山药 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，黄瓜、老姜2片 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。放入大米 ，水淀粉各适量。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
二 、盐 、加清水煮加30-45分钟 ，汆水去浮沫 ，木耳 、加速代谢体内废物、佛手柑适量 ，酱油 、决明子 、③排骨、
功效 ：比粥可疏肝理气 、
②锅置火上，帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜、枸杞 、枸杞20克 ，用温水泡软备用。决明子、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、蒲黄、老玉米须25克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。再切成圆片 ，五 、冬瓜500克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、切块状；姜洗净切片 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
功效：本品益气补虚 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，以大火煮开 。
做法：①苦瓜洗净 ，降脂减肥 ，白糖 、③加入佛手柑 、大米100克 ，
四 、蒲黄、薏米煮开 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、加盐
，②将玉米须放入纱布袋中，调入白糖拌匀即可 。豆豉碎、②再将泡软的银耳切成小块 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、豆豉20克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，籽切分开 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、苍耳子 、枸杞子、白糖3克 。金银花 、下入银耳 、瘦身减肥。再焖数分钟即可。捞去药袋即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂、若不剁碎无法释出） 。苍耳子 、
三、利尿通淋 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、佛手、降低血脂的功效 。倒入清水 ，豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，扎紧。蒜泥 ，