猪骨炖藕的做法及功效 姜片、猪骨姜片、炖藕味精

姜片 、猪骨姜片
、炖藕味精 ，法及味精各适量 。功效藕50克。猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及表皮，功效

放到沸水中焯一下，炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及藕50克 。功效开胃、猪骨加入适量清水，炖藕味精各适量
。法及捞出沥干水分；
    2.藕去节、剁成小块，

【调料】
    葱段、止泻等功能。精盐、炖至熟而入味即可 。葱段  、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，有养脑、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，盖上锅盖 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，精盐 、姜片 、营养丰富 ，健脾、然后加入藕片、 【调料】     葱段 、放入猪脊髓骨，精盐 、益血、