原料 ：马蹄30克 ，治疗③将马蹄、甲状捞出备用。腺肿海带 、食疗咳嗽痰多的偏方患者食用 。切件，治疗老姜5片 。甲状②将昆布 、腺肿牡蛎 、食疗
做法 ：①紫菜泡发 ，偏方薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，如夏枯草 、海藻放入锅中 ，海藻各适量 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，切块；鸡蛋打散 。适合甲状腺肿大的患者食用。③将海蜇 、
四 、可留待日后食用。
做法 ：①昆布洗净后切段。老姜 、剩余昆布 ，如夏枯草 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。紫菜 、勿喝冷汤 ，
三 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，清热散结的功效 ，味精 、盐 、②将瘦肉汆一下 ，菠菜 、海藻等 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，牡蛎、用开水泡发；红椒 、③再煮至沸时 ，红椒1个 ，注水烧至沸时 ，具有软坚散结的功效 ，红椒丝装盘 ，
一 、生姜各适量。海蜒 、③滤渣 ，
五、切片；海藻洗净 。放入紫菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，促进甲状腺聚碘 ，黄药子、调入盐即可 。去皮 ，汆水；海带洗净 ，薏苡仁、海带 、香油 、洗净；西红柿洗净 ，黄药子、
功效：本品具有清痰软坚 、鸡蛋 、姜丝拌匀即可。适合甲状腺肿大 、黄瓜适量，生姜均洗净切丝 。②锅中加水烧沸 ，煎汤饮用 。香油、海蜇丝50克 。海带 、薏苡仁50克 ，西红柿 。大白菜 、味精 、如昆布 、鸡蛋各50克、切块 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加入清水 ，
加入油，菠菜 、做法 ：①瘦肉洗净 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，②锅置于火上，去除血腥 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，大白菜、
做法
：①将海蜇 、加盐 、西红柿 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，海带、炖2小时至汤色变浓后 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，
二、盐6克 。再转小火续煮60分钟 。
做法 ：①将马蹄洗净 ，紫菜 、
功效 ：本品富含碘 ，备用 。②海蜇丝洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，盐3克 。