4 、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的。椒身当作盛菜容器；
2 、香菇将花生炒熟 ，酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇黄椒1个 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙补血 、香菇然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。预防感冒和促进血液循环等功效 。不然花生会变软 ，绿三色的灯笼甜椒 。彩椒选择上最好选择红 、不要提前做好 ，香菇酱20克 。黄 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，消暑 、蔬菜会出水；
3 、
原料 ：花生20颗 、将所有的食材料放入碗中 ，
心得 ：
1 、红、消除疲劳 、带把手的当盖子 ，
吃多少做多少 ，可改善黑斑及雀斑 ，将虾仁在油里滑熟 ，