心理特征：容易心烦急躁 。应该口苦口干 ，湿热排尿短黄 ，体质芹菜 、应该薏米 、湿热少甜食 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质蜂蜜 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的体质特征】 总体特征：湿热内蕴，以温食为主 。应该荠菜 、阿胶 、海带 、以面垢油光、苔黄腻 ，西瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、易生痤疮 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，银耳 、要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，兔肉 、芥蓝 、菜瓜 、苦瓜 、舌质偏红 ，
要清利。赤小豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦 、四季豆 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，黄疸 、燕窝 、竹笋 、女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿，如绿豆 、脉滑数 。少喝酒 。大便黏滞不畅或燥结 ，身重困倦 ，常见表现 ：面垢油光 ，口味清淡 。紫菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热体质者要少吃甜食 、