继续煲10分钟即可。排毒胡萝卜2条 ，美容蜜枣2颗 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，牛蒡1条 ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　6.盖上盖子，去痘

牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　4.生姜拍扁 。美容生姜1块。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。