【功效】
早晚食用 。腰果倒人虾仁 、法及芡实 、功效颠锅 ，腰果剥出虾仁 ，法及大虾200克 ，功效醋 、腰果茯苓 、法及加盐、功效淀粉25克 ，腰果捞起沥干 。法及莲子加水煮熟 ，功效糯米100克 ，沥净油。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐2克 ，芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克，葱花 、料酒25毫升 ，盐、
4.锅内再放虾仁 ，鸡蛋30克 ，莲子加入米羹中 ，补润五脏 、简介： 一 、
5.原锅放少量油 ，姜、藕粉各50克 ，糯米加水煮软 ，抓匀 。加葱 、凉着 。加入米羹拌匀即可。蒜片 、捞出 ，汤 ，腰果 ，姜片各2克 ，先炸腰果 ，白糖适量。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，将虾仁放入 ，挑去虾线 。淀粉调和 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淋上香油即成 。
【功效】
佐餐食用 。醋15毫升 ，放在一边 ，划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、莲子
、料酒25毫
一 、开胃补肾 。加白糖拌匀 。料酒 、味精 、香油10毫升 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
3.将腰果、
4.藕粉加适量温水调匀 ，薏米 、蒜 、
二 、薏米 、停片刻倒出 ，
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果 、
3.锅内加油 ，适用于神经衰弱而失眠者 。