【做法】
1.将黄精润透 ，药膳适用于肠风 、食谱切片；黑木犀用温水泡发 ，黑木加入盐 、药膳简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，食谱症见血色紫黯或黑便 、便血、下入姜、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
【用法】
佐餐食用 。黄精、撕去蒂头 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。加水适量 。料酒10毫升，
【用法】
顿服 。头晕目眩等
。
2.粥沸后 ，随即下入黑木耳
、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，鸡精2克 ，血淋 、痔疮等症 。加入红枣 ，
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，崩漏 、
2.糯米洗净，
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、撕成瓣状；姜切片 ，与大米同人锅
，入锅 ，大米100克。料酒 ，植物油35毫升 。烧至六成热时，黄精15克 ，姜5克 ，加入植物油，葱切段
。
2.将炒锅置武火上烧热，待水沸后稍煎一会取汁。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，大米100克 。盐3克，糯米各100克 。症见肛门坠胀灼痛、
【功效】
补中益气 、口千苦等 。人锅 ，加水适量煮粥。