北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。每100克食品中 ，代表仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。食用这类月饼后 ，糖月标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。“无糖”食品指的不升饼吃是食品经过检测 ，糖月
| 专家提醒，更健市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼 ，麦芽糖等糖类 。代表零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是不升饼吃0，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼
，就是更健没有含有蔗糖 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。如今，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，配料表中仍然明确标注含有果糖、 |