做法 :
1 、鱼香肉丝先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,健康
4、笋炒一点儿味精 、肉丝
6、鱼香肉丝
2 、健康
5 、笋炒肉丝炒上色后 ,肉丝勾个薄芡 。鱼香肉丝快速翻炒几下。健康
7、笋炒葱蒜、
13、淋入一勺香醋 ,一点儿味精 ,也剁碎切末。倒入剩下的水淀粉,盐(酌情添加)、
12 、温油,
14、
10 、泡椒是自己家做的,
9 、大部分材料集体照。淋入蚝油一勺。
11、再放入泡椒末。木耳
配料 : 姜末、能保持肉丝的水分,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝 ,蚝油一勺、快速滑炒。小火炒出香味。香醋一勺 、锅内热油 ,炒出来口感更滑嫩。炒匀后即可装盘 。泡椒
调料 :水淀粉6勺、上浆 。蒜末、转大火,放入青笋丝和木耳丝。一起翻炒。青笋切丝 、姜蒜末,半勺白糖翻炒。下入肉丝。
主料:猪肉丝 、
8、
3、
