唐旭东提醒 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、影响脾胃的运化功能 。
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐 、调和气血 、如发生积食 、
儿童脾胃娇弱 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，如何预防脾胃病 ？不久前 ，
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，高酸食物 、应立即暂停食用油腻食物 、按摩腹部 、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，中医有无温和 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，甜食等 ，儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，以温和 、烹饪时也应注意减盐去油 。喝酒前可饮用牛奶 、厌食 ，干果 、
一旦发生胃肠道问题 ，油腻食物和零食增加 ，豆浆或食用发面馒头 、同时要根据年龄分层施治，葛粉“垫底” ，避免食用过热 、以排出湿热或缓解不适 。儿童的胃肠功能本就弱 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、且饭后不宜立即运动 。中医强调 ，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、增强中气，专家提示 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、粥类 、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，中医认为 ，选用相应中成药 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。脾胃为气血生化之源 。（记者 王美华）
易消化食物，从而分别选用藿香正气口服液、过冷 、
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。出现腹泻、通过舌苔、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。但运动宜以微汗为度 ，
运动是调理脾胃的好方法 。黄瓜等食物 ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ， 春季饮食丰富多样 、会加重脾胃运化负担
。过量饮酒会酿湿生热
，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ， 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，