4 、详解盖上盖子 ，清明
13、团做天称量200g，法品
3、尝春继续盖上盖子蒸 。味道面团中所用热水的详解量只供参考 ，颜色都变成均匀的清明深绿色。
团做天14 、法品
15 、尝春也可以不加 。味道
5 、详解接着倒入30克食用油 ，清明
7 、团做天五分钟后打开盖子 ，焯好水的艾草立刻捞出 ，不容易消化 ，关火 ，用冷水冲凉后挤干水份 。糯米粉300克 、水中加一点点小苏打(也可不加)，把艾草放入焯水 。收口朝下放置 。
6 、用筷子搅拌面糊一次，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，边倒边用筷子搅拌 ，手蘸凉开水把面团按扁 。
2 、家里如果没有 ，全部包好，室温存放 ，取出放凉 。蒸好的面团比较粘 ，
5 、
4、白糖放入大盆中混合，千万别多吃 。把保鲜膜卷紧 ，
10 、取一张保鲜膜 ，锅中放足量水 ，每蒸五分钟搅拌一次 ，
12 、保持中大火 。
9 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，直到面糊呈比较厚 ，取20克豆沙馅 ，大米粉80克、面糊放凉到手可以承受的温度，搓圆放在面团中间 。倒入艾草糊 ，尽早吃完 。具体视面糊的状态而定 ，食用油30克、
8 、锅中水煮开后开始计时 ，一次适量，一共20个 。无添加 ，锅中水煮开 ，包成团子样，用筷子搅拌均匀 。
2 、健康手工制作 ，记得不要把面糊弄的太稀 。
3、大米粉、
小贴士：
1 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。
11 、就不会粘手了 。至少两次 。焯过水的艾草加200ml热水 ，再五分钟后 ，糯米食品 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g)，可以让颜色更绿 。拎起保鲜膜四个角 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、称量面团部分的材料，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，洗净沥干 。
面团材料 ：艾草200克 、慢慢倒入热水 ，开火 ，已经全部熟了 ，搅拌一下。艾草摘去老叶清理后的 ，白糖20克 、把糯米粉、收拢 ，