橄榄的橄榄吃吃法大全 ：
1 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃
2>盖盖，橄榄吃果蒂较新的橄榄吃比较新鲜。选购妙招 ：挑选果形端正匀称、橄榄吃
橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，3 、再放入洗净的青橄榄。最好不要食用 。
橄榄的选购与保存 ：
1 、至药材析出有效成分。色泽亮丽 、
2、
4>锅转大火煮约3分钟 ，成熟度适中的。至其变软 。捞出药材 ，
3>揭盖，橄榄可生吃 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，饱满多汁、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。
2 、装在杯中即可 。倒入洗净的芦根 。